Taille et poids moyens d'un enfant de 12 ans

Taille et poids à 12 ans : les valeurs des courbes du carnet de santé

À 12 ans (cinquième le plus souvent), c’est l’âge où les tailles sont les plus dispersées pour les filles : 30 cm séparent les lignes −2 σ et +2 σ. Le poids va d’environ 28,5 à 62 kg entre les 3e et 97e percentiles.

Les courbes de taille du carnet ne sont pas tracées en percentiles mais en écarts-types (σ) autour de la médiane : la ligne −2 σ correspond à peu près au 2e percentile et la ligne +2 σ au 98e. Les courbes de poids, elles, montrent les 1er, 3e, 10e, 25e, 50e, 75e, 90e, 97e et 99e percentiles. Les valeurs du tableau ont été lues sur les courbes publiées par l’AFPA, avec une précision d’environ un demi-centimètre et un demi-kilo. La taille se répartit de façon presque symétrique : la médiane se confond pratiquement avec la moyenne, ce qui n’est pas le cas du poids (voir moyenne ou médiane). Les repères des autres âges et des adultes sont réunis dans la rubrique taille et poids.

Situez la taille de votre enfant de 12 ans

Exemple : un garçon de 12 ans mesurant 146 cm se situe vers le quart inférieur de son âge ; une fille de 158 cm dépasse plus de trois filles sur quatre.

Le pic de croissance à 12 ans

Chez la fille médiane, la taille passe d’environ 146 cm à 11 ans à 152,5 cm à 12 ans, puis 158 cm à 13 ans. Elle a alors parcouru 93 % de sa taille adulte médiane (164,5 cm). Chez le garçon médian, l’accélération ne fait que commencer : environ 5,5 cm entre 11 et 12 ans, puis 6,5 cm entre 12 et 13 ans et près de 7 cm entre 13 et 14 ans.

Le poids suit : le poids médian prend environ 5 kg entre 12 et 13 ans, contre 3 kg par an vers 8 ans. Pour comparer, voir la taille et le poids à 11 ans, à 13 ans, à 14 ans et à 15 ans, ou plus tôt à 10 ans et 9 ans.

IMC à 12 ans : maigreur, surpoids et obésité

Chez l’enfant, le poids seul ne dit pas grand-chose : un enfant grand pèse logiquement plus. Pour repérer un surpoids ou une maigreur, le carnet de santé utilise l’indice de masse corporelle (IMC = poids ÷ taille²), reporté sur des courbes de corpulence propres à chaque âge. À partir de 2 ans, ce sont les seuils de l’International Obesity Task Force (IOTF), qui rejoignent à 18 ans les seuils adultes de 17, 25 et 30.

Pour les 6-17 ans dans leur ensemble, l’étude Esteban de Santé publique France a mesuré en 2015 que 16 % des garçons et 18 % des filles étaient en surpoids (obésité comprise), environ 4 % en situation d’obésité, et 13 % en maigreur. À 12 ans, l’IMC médian avoisine 17,5 : le seuil de surpoids (21,2 à 21,6) est donc nettement au-dessus, tandis qu’un IMC adulte « normal » de 19 ou 20 correspond déjà ici à une corpulence élevée.

À 12 ans, une même taille peut cacher deux situations très différentes

Deux garçons de 12 ans de 145 cm n’ont pas le même avenir s’il l’un a déjà commencé sa puberté et l’autre pas : le second a encore son pic devant lui. C’est pourquoi une petite taille à cet âge s’interprète toujours avec l’examen pubertaire et la vitesse de croissance des douze derniers mois, que permet de calculer le carnet de santé.

La taille cible des parents complète l’analyse :

taille cible = (taille de la mère + taille du père + 13) ÷ 2Pour un garçon (− 13 pour une fille). Exemple : mère de 170 cm, père de 185 cm → garçon (170 + 185 + 13) ÷ 2 = 184 cm ; fille (170 + 185 − 13) ÷ 2 = 171 cm.

80 % des enfants en bonne santé atteignent une taille finale à ± 6 cm de cette cible. Voir estimer la taille adulte d’un enfant.

Quand faut-il consulter ?

Une mesure hors des couloirs habituels n’est pas une maladie, et une mesure dans la norme ne garantit pas que tout va bien. Parlez-en au médecin qui suit votre enfant si :

• la croissance ralentit nettement alors que la puberté n’a pas commencé, ou la courbe décroche d’un couloir ;
• la taille est sous la ligne −2 σ (environ 135,5 cm pour un garçon, 137,5 cm pour une fille) ;
• la puberté évolue très vite ou très tôt, ou à l’inverse aucun signe n’est apparu chez une fille de 13 ans ;
• l’IMC franchit le seuil de surpoids ou chute (perte de poids, restrictions alimentaires).

Questions fréquentes