Taille et poids moyens d'un enfant de 10 ans

Taille et poids à 10 ans : les valeurs des courbes du carnet de santé

À 10 ans, en CM2 le plus souvent, la médiane est la même pour les deux sexes à un demi-centimètre près. Les tailles habituelles vont d’environ 1,26 m à 1,53 m, et les poids de 23,5 à 49 kg.

Les courbes de taille du carnet ne sont pas tracées en percentiles mais en écarts-types (σ) autour de la médiane : la ligne −2 σ correspond à peu près au 2e percentile et la ligne +2 σ au 98e. Les courbes de poids, elles, montrent les 1er, 3e, 10e, 25e, 50e, 75e, 90e, 97e et 99e percentiles. Les valeurs du tableau ont été lues sur les courbes publiées par l’AFPA, avec une précision d’environ un demi-centimètre et un demi-kilo. La taille se répartit de façon presque symétrique : la médiane se confond pratiquement avec la moyenne, ce qui n’est pas le cas du poids (voir moyenne ou médiane). Les repères des autres âges et des adultes sont réunis dans la rubrique taille et poids.

Situez la taille de votre enfant de 10 ans

Exemple : un garçon de 10 ans de 144 cm est plus grand qu’environ trois garçons sur quatre de son âge ; une fille de 135 cm est plus grande qu’environ un quart des filles de 10 ans.

Des enfants de 10 ans plus grands qu’en 1979

Les courbes françaises précédentes dataient de 1979 et reposaient sur quelques centaines d’enfants nés dans les années 1950. D’après l’Inserm, la médiane de taille des filles de 10 ans y était de 134,7 cm, contre 139,5 cm sur les courbes de 2018, établies à partir d’environ 5 millions de mesures de 261 000 enfants. Avec les anciennes courbes, beaucoup d’enfants actuels paraissaient « grands » à tort.

Entre 9 et 10 ans, la taille médiane progresse d’environ 5,5 cm. Ensuite les trajectoires divergent : chez les filles, la croissance accélère (environ 6 cm entre 10 et 11 ans, 6,5 cm entre 11 et 12 ans) tandis que les garçons gardent un rythme d’environ 5 cm par an jusqu’à leur propre puberté. Comparez avec 9 ans, 11 ans et 12 ans, ou en arrière avec 8 ans et 7 ans ; à 13 ans, les filles auront presque terminé leur pic.

IMC à 10 ans : maigreur, surpoids et obésité

Chez l’enfant, le poids seul ne dit pas grand-chose : un enfant grand pèse logiquement plus. Pour repérer un surpoids ou une maigreur, le carnet de santé utilise l’indice de masse corporelle (IMC = poids ÷ taille²), reporté sur des courbes de corpulence propres à chaque âge. À partir de 2 ans, ce sont les seuils de l’International Obesity Task Force (IOTF), qui rejoignent à 18 ans les seuils adultes de 17, 25 et 30.

L’enquête nationale de santé menée en milieu scolaire auprès des élèves de CM2 (enfants d’environ 10-11 ans) a mesuré en 2015 que 18 % étaient en surcharge pondérale, dont près de 4 % en situation d’obésité, avec de forts écarts sociaux : 22 % des enfants d’ouvriers en surcharge pondérale contre 13 % des enfants de cadres. Pour les 6-17 ans dans leur ensemble, l’étude Esteban de Santé publique France a mesuré en 2015 que 16 % des garçons et 18 % des filles étaient en surpoids (obésité comprise), environ 4 % en situation d’obésité, et 13 % en maigreur.

À 10 ans, la régularité de la courbe prime sur la valeur

À l’approche de la puberté, les écarts entre enfants du même âge se creusent : une fille pubère et une fille qui ne l’est pas encore peuvent avoir 10 cm d’écart sans que l’une ou l’autre soit anormale. C’est pourquoi le médecin lit toujours la taille avec le stade pubertaire et les mesures des années précédentes.

Pour savoir si le couloir suivi est cohérent avec la famille, le carnet de santé propose la taille cible :

taille cible = (taille de la mère + taille du père + 13) ÷ 2Pour un garçon (− 13 pour une fille). Exemple : mère de 168 cm, père de 176 cm → garçon (168 + 176 + 13) ÷ 2 = 178,5 cm ; fille (168 + 176 − 13) ÷ 2 = 165,5 cm.

80 % des enfants arrivent à ± 6 cm de cette cible. Voir estimer la taille adulte d’un enfant.

Quand faut-il consulter ?

Une mesure hors des couloirs habituels n’est pas une maladie, et une mesure dans la norme ne garantit pas que tout va bien. Parlez-en au médecin qui suit votre enfant si :

• la taille quitte son couloir habituel ou progresse de moins de 4 cm en un an avant la puberté ;
• la taille est sous la ligne −2 σ (environ 126-127 cm) ;
• la puberté a débuté avant 8 ans chez une fille ou avant 9 ans chez un garçon ;
• l’IMC dépasse le seuil de surpoids (19,8) ou monte de couloir en couloir.

Questions fréquentes