L’essentiel
- Durée médiane de la pénétration (5 pays)
- 5,4 min
- Plage observée
- 0,55 à 44,1 min
- Durée jugée « adéquate » par des sexothérapeutes
- 3 à 7 min
- Jugée « trop courte »
- 1 à 2 min
Sources : Waldinger M. D. et al., Journal of Sexual Medicine, 2005 (500 couples, Pays-Bas, Royaume-Uni, Espagne, Turquie, États-Unis) ; Corty E. W. et Guardiani J. M., Journal of Sexual Medicine, 2008.
Ce que mesurent les études
Les chercheurs ne mesurent pas la durée d’un rapport sexuel dans son ensemble (préliminaires, caresses, etc.), trop difficile à définir. Ils mesurent le temps de latence éjaculatoire intravaginale : la durée entre le début de la pénétration et l’éjaculation, chez des couples hétérosexuels. C’est un indicateur médical, utilisé pour définir et traiter l’éjaculation précoce, pas une mesure de la durée d’un moment intime.
La méthode compte beaucoup. Les durées estimées de mémoire sont imprécises ; la référence est la mesure au chronomètre, déclenchée et arrêtée par la partenaire.
La durée moyenne d’un rapport selon les études
Dans l’étude multinationale de 2005, 500 couples stables ont chronométré leurs rapports pendant quatre semaines. La durée médiane était de 5,4 minutes. La distribution est très asymétrique : beaucoup de rapports durent entre 2 et 10 minutes, et quelques-uns beaucoup plus longtemps, ce qui tire la moyenne vers le haut. C’est pourquoi les chercheurs donnent la médiane plutôt que la moyenne (voir la différence entre moyenne et médiane).
| Groupe | Durée médiane |
|---|---|
| Ensemble des 5 pays | 5,4 min |
| Hommes de 18 à 30 ans | 6,5 min |
| Hommes de plus de 51 ans | 4,3 min |
| Turquie (pays le plus bas) | 3,7 min |
| Hommes circoncis (hors Turquie) | 6,7 min |
| Hommes non circoncis (hors Turquie) | 6,0 min |
La durée baisse avec l’âge, contrairement à une idée répandue. L’usage du préservatif ne change pas la durée médiane, et l’écart entre hommes circoncis et non circoncis n’est pas significatif. Aucune étude comparable n’a été menée en France.
L’écart avec les durées imaginées
Une enquête auprès de sexothérapeutes américains et canadiens (2008) a recueilli leur avis sur ce qui constitue une durée normale. La moitié centrale de leurs réponses (intervalle interquartile) :
Leur conclusion : une durée de 3 à 13 minutes est normale et ne justifie aucune inquiétude. Les attentes du grand public, nourries par la pornographie et les récits, tournent souvent autour de durées bien plus longues, ce qui crée des complexes sans fondement.
Exemple : pourquoi la moyenne trompe ici
Cinq rapports de 3, 4, 5, 6 et 32 minutes ont une moyenne de 50 ÷ 5 = 10 minutes, mais une médiane de 5 minutes. Un seul rapport très long double la moyenne : c’est exactement l’effet observé dans les études, d’où le choix de la médiane.
Quand parle-t-on d’éjaculation précoce ?
La Société internationale de médecine sexuelle (ISSM) définit l’éjaculation précoce par trois critères réunis : une éjaculation qui survient toujours ou presque en moins d’une minute environ après la pénétration (ou une réduction nette à environ 3 minutes ou moins si le trouble est apparu avec le temps), l’incapacité à la retarder, et une souffrance personnelle ou dans le couple. Un rapport court de temps en temps n’en relève pas.
Si la durée des rapports vous fait souffrir, vous ou votre partenaire, parlez-en à votre médecin, à un urologue ou à un sexologue : l’éjaculation précoce comme les troubles de l’érection se traitent. Des troubles de l’érection peuvent aussi signaler un problème cardiovasculaire.
Ce qui fait varier la durée
- L’âge : la durée médiane baisse de 6,5 à 4,3 minutes entre les 18-30 ans et les plus de 51 ans.
- Le pays : dans l’étude de 2005, la Turquie se distinguait avec une médiane de 3,7 minutes, nettement plus basse que les autres pays.
- L’état de santé : anxiété, troubles de l’érection, maladies de la prostate, certains médicaments (les antidépresseurs allongent la durée).
- Le contexte : fatigue, alcool, nouveauté de la relation.
Chez la femme, la ménopause peut rendre les rapports inconfortables par sécheresse vaginale, un trouble qui se traite. Autour de la grossesse, les rapports restent possibles sauf contre-indication médicale. L’éveil de la sexualité suit la puberté ; la fertilité dépend, elle, du moment du cycle (voir la durée du cycle menstruel), pas de la durée du rapport. Les rapports pendant les règles ne posent pas de problème médical. Avec l’allongement de l’espérance de vie, la sexualité des plus de 60 ans est devenue un sujet de santé à part entière.
Questions fréquentes
Un rapport de 2 minutes est-il anormal ?
Pas forcément. Si c’est occasionnel ou que cela convient au couple, ce n’est pas un trouble. On parle d’éjaculation précoce quand l’éjaculation survient presque toujours en moins d’une minute environ et que cela fait souffrir.
Les préliminaires sont-ils comptés ?
Non, dans les études médicales, seule la durée de la pénétration est mesurée. La durée totale d’un moment intime n’a pas de mesure de référence.
Le préservatif raccourcit-il ou allonge-t-il les rapports ?
Dans l’étude chronométrée de 2005, la durée médiane était la même avec ou sans préservatif.
Sources
- Waldinger M. D., Quinn P., Dilleen M. et al., « A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time », Journal of Sexual Medicine, 2005.
- Corty E. W., Guardiani J. M., « Canadian and American sex therapists’ perceptions of normal and abnormal ejaculatory latencies: how long should intercourse last? », Journal of Sexual Medicine, 2008.
- Serefoglu E. C. et al., « An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine ad hoc committee », Sexual Medicine, 2014.