L’essentiel
- Temps quotidien, 11 ans et plus
- 1 h 14
- Temps quotidien, 15-24 ans
- 2 h 39
- Temps quotidien, 11-14 ans
- 1 h 51
- Utilisateurs quotidiens
- 73 %
Source : Médiamétrie, Audience Internet Global, août 2026, communiqué du 24 septembre 2026. Réseaux sociaux : sites et applications, tous lieux de connexion.
Combien de temps passe-t-on sur les réseaux sociaux par jour ?
En août 2026, 42,7 millions de personnes de 11 ans et plus, soit 73 % de cette population, ont consulté chaque jour des sites ou applications de réseaux sociaux. Elles y ont consacré en moyenne 1 h 14 par jour. Sur l’ensemble d’internet, les Français de 11 ans et plus passent 3 h 20 par jour en ligne : les réseaux sociaux en représentent donc plus d’un tiers.
Sur l’ensemble de l’année 2025, Médiamétrie évalue à 39 % la part du temps de navigation consacrée aux réseaux sociaux et messageries instantanées, un niveau qui « semble atteindre un palier ». Près de 7 Français sur 10 (43,9 millions) les consultent chaque jour.
Les mesures d’audience (Médiamétrie) et les enquêtes déclaratives ne donnent pas les mêmes résultats : les personnes interrogées sous-estiment souvent leur temps d’écran. Les chiffres de cette page sont mesurés par logiciel et panel, sur ordinateur, smartphone et tablette.
Le temps passé selon l’âge
Les jeunes sont de loin les plus gros utilisateurs. Les 15-24 ans y passent plus de deux fois plus de temps que la moyenne, et les réseaux sociaux occupent 61 % de leur temps en ligne (63 % chez les 11-14 ans) en 2025.
| Âge | Utilisateurs chaque jour | Temps moyen par jour |
|---|---|---|
| 11-14 ans | 61 % | 1 h 51 |
| 15-24 ans | 83 % | 2 h 39 |
| Ensemble des 11 ans et plus | 73 % | 1 h 14 |
Pour les 15-24 ans, 2 h 39 représentent plus de 18 heures par semaine, l’équivalent d’un emploi à mi-temps. Le smartphone concentre l’essentiel de cet usage : il représente 80 % du temps passé sur internet, et plus de 90 % chez les 15-24 ans (2025).
Quelles plateformes sont les plus utilisées ?
Médiamétrie publie le nombre de visiteurs par plateforme, mais pas le temps passé sur chacune. Facebook reste la plus fréquentée tous âges confondus ; chez les 15-24 ans, Instagram et Snapchat passent devant.
| Plateforme | 11 ans et plus | 15-24 ans |
|---|---|---|
| 34,4 millions | 4,0 millions | |
| 26,9 millions | 5,7 millions | |
| Snapchat | 19,9 millions | 5,8 millions |
| TikTok | 11,3 millions | 3,8 millions |
| 4,5 millions | non classé |
Évolution : un usage qui se stabilise à un niveau élevé
Médiamétrie a fait évoluer sa mesure de l’audience internet ces dernières années, si bien qu’il n’existe pas de série homogène sur cinq ans pour le temps passé sur les réseaux sociaux. Les données disponibles montrent un temps en ligne record en 2025 (plus de 3 heures par jour, près de 5 heures chez les 15-24 ans) et une part des réseaux sociaux qui plafonne autour de 39 % du temps de navigation. La télévision, elle, recule chez les jeunes : voir le temps moyen devant la télévision et le temps d’écran moyen.
La question de l’accès des moins de 15 ans aux réseaux sociaux fait l’objet d’un débat public en France ; 61 % des 11-14 ans s’y rendent déjà chaque jour.
Remettre ce temps en perspective
Une heure et quart par jour, c’est un peu moins de neuf heures par semaine, soit davantage que le temps hebdomadaire moyen consacré au sport (voir le temps de sport par semaine). C’est en revanche bien moins que le temps domestique, estimé par l’Insee à 3 h 10 par jour en moyenne en 2010 : voir le temps consacré aux tâches ménagères. Les écarts dépendent aussi de la situation : périodes de chômage, années d’études ou vacances.
Questions fréquentes
Combien de temps les ados passent-ils sur les réseaux sociaux ?
Les 11-14 ans qui s’y connectent y passent en moyenne 1 h 51 par jour et les 15-24 ans 2 h 39, selon Médiamétrie (août 2026).
Quel est le réseau social le plus utilisé en France ?
Facebook, avec 34,4 millions de visiteurs par jour en août 2026. Chez les 15-24 ans, Snapchat et Instagram arrivent en tête, avec environ 5,7 à 5,8 millions de visiteurs quotidiens chacun.
Comment connaître mon propre temps passé ?
Les réglages des smartphones (« Temps d’écran » sur iPhone, « Bien-être numérique » sur Android) affichent le temps passé par application et par jour, avec une moyenne hebdomadaire.
Sources
- Médiamétrie, « Audience Internet Global en France en août 2026 : près des trois quarts des Français consultent chaque jour les réseaux sociaux », communiqué du 24 septembre 2026. mediametrie.fr
- Médiamétrie, « L’Année Internet 2025 : les nouvelles règles du jeu », communiqué du 12 février 2026. mediametrie.fr