Consommation d'eau d'une douche

Combien de litres pour une douche de 5 ou 10 minutes ?

Deux paramètres seulement comptent : le débit de la pomme de douche, qui varie fortement d’un modèle à l’autre, et le temps passé sous l’eau. Le tableau applique la formule à des débits courants.

À titre de repère réglementaire, l’Agence américaine de protection de l’environnement (EPA) indique qu’un pommeau standard débite 2,5 gallons par minute (9,5 L/min) et que les modèles labellisés WaterSense ne dépassent pas 2 gallons (7,6 L/min).

Mesurer le débit de votre douche

Le C.I.Eau conseille de mesurer son débit avec un récipient et un chronomètre. La méthode :

1. Placez un seau gradué ou un sac sous le pommeau.
2. Ouvrez l’eau à votre réglage habituel pendant 10 secondes, chronomètre en main.
3. Mesurez le volume recueilli et multipliez-le par 6 pour obtenir le débit en litres par minute.

Combien coûte une douche ?

Le coût d’une douche additionne l’eau et l’énergie pour la chauffer. Le calcul ci-dessous suppose une eau froide à 12 °C portée à 40 °C par un chauffe-eau électrique, soit 0,0326 kWh par litre (1,163 Wh par litre et par degré × 28 °C), sans compter les pertes du ballon : c’est un minimum.

Le chauffage pèse plus que l’eau elle-même. Une douche quotidienne de 50 litres revient ainsi à environ 208 € par an et par personne (18 m³ d’eau et près de 600 kWh). Avec un chauffe-eau thermodynamique, qui selon l’Ademe consomme en moyenne 2,2 fois moins d’énergie qu’un ballon électrique classique, la part énergie baisse d’autant. Le détail figure sur la page consommation d’un ballon d’eau chaude.

Douche ou bain : l’écart

Selon le C.I.Eau, prendre une douche plutôt qu’un bain fait économiser environ 100 litres d’eau. L’écart se réduit toutefois pour une douche longue à fort débit : à 15 L/min, 10 minutes sous l’eau représentent 150 litres, l’équivalent d’un bain. Comparez avec la consommation d’eau d’un bain.

• Bain (ordre de grandeur)150 à 200 L
• Douche 10 min à 15 L/min150 L
• Douche 5 min à 10 L/min50 L
• Douche 5 min à 6 L/min30 L

Réduire la consommation d’eau de la douche

• Un mousseur ou un pommeau économe : selon le C.I.Eau, un mousseur réduit le débit de près de 50 %. L’Ademe chiffre à 40 € par an en moyenne l’économie apportée par les réducteurs de débit sur les robinets et la douche.
• Un mitigeur thermostatique : il évite de faire couler l’eau en cherchant la bonne température ; le C.I.Eau estime l’économie à 15 % d’eau par douche.
• Une douche plus courte : le C.I.Eau suggère qu’elle ne dure pas plus « d’une chanson », soit 2 à 3 minutes ; l’Ademe conseille aussi de couper l’eau pendant le savonnage.

Les autres postes de la maison sont détaillés sur les pages chasse d’eau, lave-linge et lave-vaisselle, et l’ensemble sur la page consommation d’eau moyenne.

Questions fréquentes